Siswa SMP Al Muslim turut serta dalam kegiatan Healthy Day yang digelar di lingkungan sekolah, Kamis, 23 Oktober 2025. Kegiatan yang mengusung tema “Be a Health Trendsetter” ini dirancang untuk menumbuhkan kesadaran akan pentingnya gaya hidup sehat secara holistik meliputi aspek fisik, mental, dan sosial sejak dini.
Kegiatan ini merupakan wujud nyata dari komitmen sekolah dalam mewujudkan profil lulusan “Living Healthy and Green”. Melalui serangkaian aktivitas seperti senam bersama, 3K Steps Challenge (jalan atau lari sejauh 3.000 langkah), serta pemaparan materi dari praktisi kesehatan di bidang lari, siswa diajak untuk tidak hanya memahami teori, tetapi juga mengalami langsung manfaat dari kebiasaan hidup sehat.
“Kami ingin siswa tidak hanya menjadi pelaku, tetapi juga pelopor tren sehat di lingkungan mereka,” ujar Ustaz Zein, ketua pelaksana kegiatan. “Healthy Day bukan sekadar event satu hari, tapi awal dari gerakan berkelanjutan.”
Salah satu sorotan kegiatan adalah sesi 3K Steps Challenge yang diikuti dengan antusias oleh seluruh peserta. Meski dilaksanakan dalam format fun run, tantangan ini berhasil menciptakan atmosfer kompetisi sehat sekaligus kebersamaan. Tidak hanya siswa, ustaz dan ustazah juga turut serta mendukung penuh acara ini.
Pada sesi berikutnya, narasumber yang dihadirkan, yaitu praktisi lari dan kesehatan remaja yang akrab disapa Kak Shidqi Aulia, membagikan tips tentang tren lari di kalangan remaja serta pentingnya menjaga kebugaran tubuh di usia muda. Materi disampaikan dengan interaktif, diselingi kuis berhadiah yang memacu semangat siswa.
“Seru banget, bisa olahraga bareng teman-teman dan dapat ilmu baru soal lari yang aman dan menyenangkan,” ujar Selina, salah satu peserta dari kelas 9.
Kegiatan ditutup dengan pembagian hadiah kepada pemenang 3K Steps Challenge dan doorprize, yang semakin memeriahkan acara.
Healthy Day menjadi penegasan bahwa pendidikan kesehatan tidak hanya terjadi di dalam kelas, tetapi juga melalui pengalaman langsung yang menyenangkan dan melibatkan seluruh komunitas sekolah. Diharapkan, kegiatan ini dapat menciptakan dampak berkelanjutan dalam membentuk kebiasaan hidup sehat di kalangan siswa dan warga sekolah.
Editor: William
